Учиться, учиться и учиться

Читаем детскую энциклопедию, я решила сделать лирическое отступление и просветить сына относительно магнитного поля Земли, рассказываю про компас, магнитные полюса и т.д., ожидая, что сейчас у него будут удивлённые глаза и он будет меня выспрашивать, что это за поле такое магнитное и откуда оно взялось – ну, как обычно. И вдруг эта четырёхлетка мне спокойно так говорит “да, а ещё бывает инверсия магнитного поля. И если магнитного поля совсем не будет, то пчёлы не смогут построить улей… ” . Тут уже у меня округлились глаза “откуда ты всё это знаешь? ” . А всё оттуда, из “Смешариков”. В общем, в тот день мы смотрели соответствующую серию “Пин-кода” все вместе, и я сама честно говоря узнала много нового…

Я, кстати говоря, долгое время сопротивлялась идее, чтобы сын смотрел “Смешарики”, потому что герои этого мультика мне казались, мягко говоря, не слишком привлекательными. Но теперь я безмерно рада, что Егорка любит этот мульт, во всяком случае пока что это самое полезное из всей мультипликации, которую я видела.

 

SS

Пришло письмо из нашей будущей школы. Милый такой список того, за что ребёнка могут забрать из семьи. Кроме прочих ужасов, в чёрном списке значится “длительное стояние ребёнка на одной ноге”. О ужас, а мы именно этим и занимались вчера дружно всей семьёй во всеувиденье на нашей лужайке перед домом. Кто же мог подумать, что индийская асана врикшасана в Англии вне закона :). Шутка, конечно, видимо там имеется в виду именно стояние ребёнка на одной ноге в качестве наказания. Но, как известно, в каждой шутке есть доля шутки, а остальное… Есть реальные случаи, когда в Англии отбирали детей за то, что родители им ставили горчичники на спину при простуде (остались красные следы на спине), капали луковый сок в ухо при отите (остался луковый запах из уха) – английские соц. службы посчитали это особым видом издевательств.

Вообще не хотела писать на эту тему, потому что знаю, что не удержусь и начну грязно ругаться :). Но учитывая то, что многие мои знакомые в Крыму об этом живо расспрашивали в этот раз, всё-таки немного напишу.

Есть такие страшные слова “social services” (социальные сервисы, или кратко СС), при которых содрогаются все родители в Англии. Обычно люди, которые далеки от этого, говорят что-то в духе “всё это раздуто , на самом деле такого конечно же не может быть в цивилизованной стране, наверное отбирают только у алкоголиков, наркоманов и прочих маргиналов”. Но статистику не обманешь (вернее, обмануть её вполне можно, но скорее власти это будут делать в противоположную сторону). С сайтов вроде http://www.baaf.org.uk/res/statengland видим следующее:

Один из 170 детей в Англии находится на попечении соц. служб в неродной семье (в некоторых районах эта статистика ещё страшнее – один из 65 детей растёт в чужой семье!), и этот процент продолжает расти (при том, что процент детей, которых отбирают из-за физических издевательств, при этом падает). Семейное неблагополучие не аргумент, так как по той же статистике 80% детей отбирают из белых семей (я не расист, но достаточно зайти в “чёрные” районы Лондона, чтобы понять, где на самом деле нужно искать неблагополучные семьи – но видимо туда работники соц. служб заходить боятся, и вообще-то даже патрулирующих полицейских я там никогда не видела). А критерии отбирания очень расплывчатые, туда входит и “эмоциональное издевательство” (причём, на него приходится 70% всех случаев – http://www.dailymail.co.uk), и препятствие общению со сверстниками (а туда можно приписать вообще что угодно – начиная от того, что не отдаешь ребёнка в дет. сад или оставляешь его на домашнем обучении). В семейных судах царит средневековье – там нет презумпции невиновности, там не предоставляется никаких доказательств – достаточно просто субъективного мнения работника соц. службы, что ему показалось что-то не так. И, увы, выиграть этот суд родителям практически невозможно. Все эти случаи не предаются огласке, потому что под страхом тюрьмы родителям запрещено обсуждать это с кем-то. При том, что большинство детей, которых растили приёмные родители, по той же самой статистике вырастают мягко говоря не самыми благополучными людьми.

Мы не страдаем паранойей в других областях жизни, но честно говоря всё это очень добавляет к стрессам, которых и так в жизни хватает. И даже когда пытаешься об этом не думать, опять всплывают где-то леденящие душу случаи, когда например отбирали детей просто из-за того, что мама оставляла дитёнка одного дома. Нет, я не считаю правильным оставлять маленьких детей одних, но отбирать ребёнка навсегда после единичного (и малодоказуемого) случая – это уже за пределами добра и зла (при том, что речь не идёт о беспомощных младенцах, оставленных одних – в Англии по закону нельзя оставлять детей одних дома примерно до 11 лет!). Что-то делать, конечно, нужно. Надо организовать психологическую поддержку, образовывать, помогать. Но, видимо, все эти соц. службы не об этом. Как-то нам пришла реклама – “хотите заработать дополнительные деньги?”. Обычно я отправляю подобный спам сразу в мусор, но это письмо почему-то открыла. Говорилось там следующее: если хотите, можете взять приёмного ребёнка на время, и вам будут платить до 400 фунтов в неделю. На время. Ребёнка. За 400 фунтов. Даже оставив в стороне все моральные аспекты, никакой (явной) логики тут нету – за эти деньги государство могло бы нанять штат профессиональных психологов и/или childminders, которые бы “вели” неблагополучные семьи, помогали бы им пройти кризисы, образовывали их и т.д. Но… “если звёзды зажигают, значит это кому-нибудь нужно”. А кому и зачем это нужно, это вопрос, который лучше развивать тут не буду.

И вообще, на минутку, в этой самой Англии в государственных школах физические наказания были запрещены только в 1987 году, а в частных и того позже, всего 15 лет назад. При этом, христианские частные школы ещё пытались оспаривать этот закон в Европейском суде по правам человека, утверждая, что бить палкой ребёнка – это неотъемлемая часть религиозного воспитания (да и сейчас каждый пятый учитель мечтает, чтобы физические наказания в школы вернули!). Видимо, известный психологический закон, что человек зеркалит собственные проблемы на других, работает и в масштабах государства.

Карапузова наука

Учитель из меня, надо сказать, никудышний, что-то я с треском проваливаю свои собственные планы по обучению сына английскому, математике, чтению. Но оно и понятно – лето, однако. В Крыму в воздухе уже витает отпускное настроение,  ну какое тут обучение, когда все разговоры людей на улице только о том, кто когда едет на море. И очень кстати мне попалась статья о каком-то серьезном исследовании, доказавшем, что дети, которых начинают учить чтению и математике раньше сверстников (в ущерб свободной игре), через лет 5 показывают худшие результаты в обучении и в эмоциональном развитии, по сравнению с теми самыми счастливыми сверстниками, которые начали учиться как и положено, в 7 лет. Тем себя и утешаю :).

Но иногда спонтанно всё-таки получается подвести науку под наши летние развлечения. Вот недавно объясняли Егорке чётные числа. На бубликах-сушках. Объяснили DSC02813так: вот если на столе лежат сушки и вы их можете поделить на двоих с Никой поровну так, чтобы потом не подраться из-за последней сушки, значит их чётное количество. А если всё-таки подрались из-за последней сушки – значит, было нечётное. Даже Ника уяснила этот принцип, теперь берёт в ручки две сушки и говорит про себя “не подерёмся” :).

И там же, не отходя с кухни, объясняли принцип построения цифровых изображений, на примере вышитой бабушкиной картины, на которой вблизи явно видны отдельные квадратики, из которых она состоит. Я сама, честно говоря, с интересном разглядывала эти квадратики, экспериментируя над собственным мозгом – в какой именно момент отдельные квадратики начинают в мозгу сливаться в единую картину и т.д.

Ещё ходили тут в детский парк, катались на электро-машинках. Егорка честно ждал каждый раз зелёного света на светофоре и отказывался проезжать на красный, даже когда уже заканчивалось его положенное время. Я ему сказала, что он водит лучше, чем многие автомобилисты здесь, в Симферополе. Был горд :).

 

Кого больше

yangВсё-таки приятно, когда проявляется хоть какая-то польза от прочитанных томов психологической литературы. Вчера сын устроил мне нешуточный такой допрос – кого я больше люблю, его или Нику? Причём, допрос вёл грамотно, пытался запутать меня, чтобы выбить из меня признание (то есть чтобы я признала, что его я люблю больше, истессно :) ). Доча при этом тоже присутствовала, но она молчала и просто внимательно слушала. Вообще, конечно, вопрос как бы не новый, он висел в воздухе уже как минимум два с половиной года – то есть с момента появления Ники в нашей семье, но только вчера он был озвучен сыном во всеуслышание.

Хорошо, что я была готова к нему теоретически, поэтому он не застал меня врасплох. И я не совершила стандартной ошибки, сказав, что люблю их одинаково. Как правильно было указано в одной книге, одинаково – значит никак. Одинаково не бывает, ни в отношении детей, ни в отношении взрослых, ни в отношении кого-либо или чего-либо ещё. Бывает каждого по-своему, каждого как-то особенно и за что-то своё, уникальное. Но не одинаково.

Так что я и Егорке пыталась вчера втолковать, что каждый мой ребёнок особенный и неповторимый для меня, и выбрать просто невозможно, потому что они разные и дополняют друг друга. И наверное я даже не кривила душой, когда это сказала. Для меня действительно сын и дочь – это как две разные планеты. Если Егорка – это любопытство, озорство, общительность, то Никуша – усидчивая, артистичная, заботливая – прямо как продолжение меня из моего детства. Ну как можно выбрать между инь и янь, скажите мне :).

Почти дзэн :)

Вот кстати навеяло, после всех этих новостей о том, что скоро школьники будут не вылезать из школы (в прямом смысле)…

Было у меня время, когда жизнь била ключём (причём, изо всех мест сразу :) ). Мне казалось, что я должна делать всё больше, выше, сильнее, что времени так мало, а вместить в него надо так много – учиться, работать, развиваться во всех направлениях… А работала я в то славное время 10-12 часов в день. Вечерами, если и смотрела художественные фильмы, то только на английском, чтобы параллельно практиковать язык. Книги читала в основном не художественные (правильно, чего на ерунду время тратить :) ), а если вдруг попадалась художественная – читала её или на испанском, или на английском, опять же, чтобы параллельно изучать языки. По дорогу на работу – читала, по дороге с работы – читала, если шла где-то пешком – слушала аудиокниги (конечно, на английском :) ). Новости в интернете не читала совсем (хотя и сейчас их не читаю), соцсетей тогда как таковых не было, сайты посещала только те, которые как-то отвечают моим “векторам роста”. Даже на обед на работе почти никогда не выходила, чтобы использовать это время для чтения каких-нибудь статей в инете. Некоторые мои знакомые мне тогда мягко намекали, что я как бы немного перегибаю, но я им, конечно, не верила :).

Сейчас, 10 лет спустя, свободного времени у меня стало на порядок меньше, чем тогда, но… Я иногда (хотя, редко) хожу-бегаю по парку, и в это время я не беру с собой даже плеер с музыкой, потому что научилась наслаждаться тишиной (на самом деле, после дня, проведённого с двумя детьми, даже любимая инструментальная музыка иногда кажется каким-то запредельным раздражителем). Когда еду одна в поезде (хотя, тоже редко) – просто смотрю бесцельно в окно. И даже выделяю минут 10 вечером, чтобы просто посидеть в тишине, когда дети уже спят. Как-то постепенно я поверила умным людям, что это время пустоты очень важно, может быть даже самое важное время для мозга, именно тогда рождаются самые безумные идеи и неожиданные решения вопросов, ответы на которые обычно просто не слышишь, пока находишься в постоянной суете.

А возвращаясь к теме школы, ведь для детей это “время пустоты” вероятно даже важнее, чем для взрослых. Дети ещё в процессе роста, и таких “запросов-ответов” в пространство у них в разы больше, чем у взрослых. Конечно, вряд ли дети в английских школах будут именно учиться с 9 утра до 6 вечера (потому что даже редкий взрослый выдержит такой уровень нагрузки). Но всё равно, в это время они не будут принадлежать себе. Некоторые мои знакомые говорят, что ребёнок после школы должен обязательно идти на спортивные тренировки, чтобы набегаться и выбегать весь накопленный стресс. Но я даже и против этого, если это каждый день и постоянно. Всё-таки  должно быть это не структурированное время, когда ты никому не подчиняешься, делаешь что-то спонтанно и даже без особой видимой цели. Если этого не будет в детстве, то откуда взяться всему этому во взрослом возрасте…

P.S. У меня, кстати, именно по этой причине нет мобильного интернета, нету почты на смартфоне, у нас дома нету телевизора. Соцсетями разве что грешу, вернее, только фэйсбуком. Но в оправдание сама себе говорю, что там у меня собралась действительно интересная аудитория, и FB для меня заменяет и новостные каналы, и личное общение (которого иногда не хватает в оффлайне).

Диалоги-23

Егорка: – Мама, я хочу поплавать на пассажирской подводной лодке
Я: – Егорка, таких не бывает, все подлодки военные
Егорка: – А почему?
Я: – Ну, военным надо прятаться под водой от врага, а обычным людям, от кого им прятаться?
Егорка: – От военных!

Как говорится, устами младенца…

* * *

А сегодняшний поход в бассейн неожиданно обратился уроком физики :). Плавали мы, плавали, дети заскучали и уже почти собрались уходить, как вдруг у меня появилась идея получше, а именно, обсуждать всё, что попадается на глаза. Так в течение часа мы воссоздавали цунами, возникающие при столкновении земных плит (Егорычу давно не давал покоя этот вопрос – почему при землетрясении образуются огромные волны. И ему, надо сказать, понравился сам процесс воссоздания цунами, а “земными плитами” у нас служили подручные материалы или просто руки :) ). Обсуждали, почему одни предметы тонут, а другие нет, изучали пузырьки воздуха, всплывающие на поверхность воды, удивлялись, почему вся нормальная вода течёт сверху вниз, а вода в фонтане – наоборот. Неизвестно, до чего бы ещё мы договорились, но нас выгнали, потому что пришёл купаться отряд школьников.

Но мы на этом не остановились, и пошли обсуждать статическое электричество (а добывали мы его путём скатывания с пластмассовой горки :) ).

Я, кажется, чувствую в себе силы к home schooling (=домашнее обучение). Правда, увы, не чувствую для этого решимости, особенно в чужой стране, с чужим языком (и чужими соц. службами, бдящими за детьми, обучающимися вне школы).

Досуг — весна 2015 (домашние игры)

Чего-то этой весной мне захотелось освежить свои знания в изготовлении папье-маше (на самом деле всё довольно просто, сначала готовится клейстер – 3 стол. ложки муки на пол-литра воды, довести до кипения, потом отрываем полосочки газет и писчей бумаги, вымачиваем первый слой в воде, потом в клейстере, и так слоёв 5, сушим несколько дней на воздухе или несколько часов над осушителем):

papie

 

На Пасху красили яйца, пекли куличи и даже украшали ветку пенопластовыми яйцами (причём, соответствующую корягу Егорыч нашёл сам где-то в зарослях одного парка):

easter

 

Солнечное затмение, увы, этой весной мы не увидели из-за плотной облачности, но мы к нему честно готовились и долго обсуждали с детьми. Но мы решили не унывать и сделать затмение сами, в домашних условиях – с помощью фонарика, двух мячей и воображения :). А настоящую Луну наблюдали (и фотографировали) уже потом просто из окна:

moon

 

Многие вещи пытаемся делать сами, чтобы немного развивать воображение – например, недавно из ненужной коробки образовался туннель для лего-поездов (ещё похожий туннель делали для обычных машинок, игрушечный картонный домик для Ники и т.д.):

tunnel

 

Стали иногда играть в ориентирование, рисуем план комнаты, ищем клад. В перспективе хочу устроить для детей ориентирование на улице по GPS навигатору компасу и карте. А пока просто развиваем абстрактное мышление – Егорыч уже привык сначала рисовать схему железной дороги на доске перед её строительством и т.п. (ясное дело, эта схема пока мало напоминает то, что потом получается в реальности, но нам главное, чтобы сын хотя бы привыкал думать в этом направлении).

 

Ну и всевозможные картонные домики, рукодельная подвесная канатная дорога и трамплин для машинок, прыгающих в воду :) :

games_selfmade

 

Нашла неплохое решение для “выпускания пара” у детей – наполняем пустую (что важно!) комнату пластмассовыми шариками и разрешаем там детям всё :). А на фото слева внизу – это мы “выращивали китайского динозаврика” из китайского яйца (Hatching Dinosaur Egg):

home

 

Ну и с папой можно сверлить-чинить-лазить (для Егорыча) и наряжать папу по своему вкусу (для Ники):

papa

 

В лесу нашли бересту, которая просто просилась, чтобы мы её сняли с дерева :). Пыталась я объяснять детям, что это – бумага прошлого, не верили. Тогда пришлось найти птичье перо и воссоздать весь техпроцесс с нуля (правда, слукавили – вместо чернил использовали обычные краски):

birch

 

Один раз я случайно не выбросила пустую упаковку из-под яиц, и вот что из этого получилось (минус пару деревьев с моего будущего суисеки, эхх):

house

 

А вот и обычные последствия наших креативных начинаний (справа – это загадочный отпечаток, обнаруженный недавно нами на стене возле лестницы. Дети свою причастность к этому отрицают, поэтому теперь слово за наукой :) ):

conseq

 

На самом деле весной крайне сложно усадить детей (и себя) за подобные домашние игры, потому что погода просто требует использовать каждый солнечный день (и час) в Англии по своему прямому назначению (а именно – идти и запасаться витамином D на все предстоящие пасмурно-осенние месяцы :) ). Поэтому следующий пост про домашние игры, думаю, появится не раньше следующей зимы :).

Досуг — весна 2015 (конструкторы)

Насмотревшись на разные чудные конструкторы на Играматике, мы немного обновили парк своих конструкторов дома.

На первом фото – из кусочков составляем круг (GoKi Wooden Mosaic Circle Puzzle). Есть ещё у нас модификация попроще, где из кусочков надо складывать пиццу. На втором фото – весы с грузиками (в продаже есть куча разных разновидностей под названием balance weights или scale), на которых в перспективе дети должны учиться складывать-вычитать, а пока отрабатываем знак равенства :) (взвешиваем игрушечные машинки и т.п.):

new_constructors1_1

 

 

Натягивание резиночек на гвоздики (Peg Boards или Pin Board) – бессмысленное, но очень умиротворяющее занятие для детей :). Второе – просто набор разноцветных резиновых машинок (Learning Resources Mini Motors Counters). На них хорошо учить счёт, плюс мы ими кидаемся и буяним отрабатываем разные сенсорные ощущения (с закрытыми глазами достаём машинку и по её форме надо угадать, что это именно – грузовик, пожарная или автобус). На самом деле, эти машинки очень приятные на ощупь, поэтому я сама с удовольствием их иногда мну на фоне какой-то другой работы :).

new_constructors2

 

Первое – вариант лабиринта, только шарики там не катаешь, а “водишь” магнитной ручкой (Anatex Magnetic Apple Maze). Второе – просто ещё один конструктор (Galt First Octons), не самый занимательный из всех, надо сказать. Мне просто он понравился тем, что по идее должен развивать трёхмерное воображение, во всяком случае здесь строительство идёт не в какой-то определённой плоскости, как в том же Лего, а в совершенно неожиданных направлениях:

new_constructors3

 

Ну и по той же причине я купила набор трубочек с колёсиками (Galt Connecta Straws) – кстати, на какое-то время он увлёк детей ненашутку. Ну и импровизированная мозаика – печатаем силуэт какого-то объекта на принтере и потом обклеиваем его разноцветными самоклеющимися квадратиками (EVA Mosaic Tiles):

new_constructors5

 

Ещё делали узоры из самоклеющихся шариков, которые слипаются от воды (Aquabeads). Потом, когда они высыхают, их можно отлепить от стекла и как-то вероятно использовать:

new_constructors4

Как скоротать долгую поездку

Обычно во время длительных переездов Егорыч пытает меня сказками про Ваню – я должна на ходу сочинять тысячу и один сюжет из жизнеописания вымышленного мальчика Вани. Но воображение у меня работает так себе, и, честно говоря, я быстро сдуваюсь. Зато недавно нашла другое занятие для долгих поездок, более приятное и полезное. Однажды на заправке Егорычу вдруг стало интересно, зачем папа пошёл в магазин после заливания горючего в бак? Я объяснила, что за бензин надо заплатить. А зачем за него платить? Начали обсуждать смысл денег, потом у нас естественным образом пошла тема про натуральный обмен в древности, дальше были кочевые и оседлые народы, потом про археологию и антропологию, даже как-то завернули разговор про осадочные породы и отпечатки древних моллюсков… а потом мы приехали на место :). Не уверена, что Егорыч что-то запомнил из данного разговора, но капля камень точит. Да и я, честно говоря, по приезду была в гораздо более адекватном состоянии, чем после сказок про мальчика Ваню :).

Не-детские книги – 2

И снова о не-детских книгах. С прошлого поста прошёл почти год, что-то я совсем мало всего прочитала за это время. Вернее, читала много всего, но разрозненного, и больше статьи, чем книги (да и некоторые прочитанные книги были на не-детские темы, всё-таки жизнь идёт дальше и постепенно возвращаются увлечения, не связанные с материнством :) ). Но всё-таки несколько книг запомнились (напишу, правда, о них только тезисно, так как читала некоторых из них давно и уже связного рассказа не получится):

 

Кволс Кэтрин “Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания”. Собственно, даются ответы на этот вопрос “как” – а именно, прививать личную ответствененость ребёнка, формировать “правильную” картину мира,  работать с причиной плохого поведения. Основных причин плохого поведения всего 4: недостаток внимания -> дать ребёнку внимание; потребность во влиянии -> предоставлять ребёнку больше выбора и ответственности; месть ребёнка за что-то -> родителю нужно первому прекратить войну с собственным ребёнком и вывести отношения на новый уровень; уклонение -> перестать жалеть ребенка, помочь ему самому найти силу внутри себя. Противопоставляются авторитарный и демократичный подход к воспитанию, опять-таки много всего про безусловную любовь и про вред наказаний. Немного про то, как разруливать драки между детьми (не заступаться ни за одного из детей, озвучить происходящее между ними, признать их право на злость, помочь им договориться, поместить детей “в одну лодку” –  чтобы они оба были ответственны за конфликт и его разрешение). Ну и извечная истина, что поведение ребёнка – это как индикатор эмоционального состояния родителя.

 

 

Adele Faber “Siblings without rivalry” (Адель Фабер “Братья и сестры. Как помочь вашим детям жить дружно” ) – много воды, как принято в англицких книгах, но читается легко. Основная идея – то же “активное слушание”. У Гиппенрейтер, в принципе, эта тема раскрыта лучше, но зато в данной книге много примеров из жизни, поэтому познавательно. Ещё понравилась идея, что в активном слушании нужно не просто вторить словам ребёнка, а формулировать то же самое, но в более конструктивном ключе, чтобы обсуждение шло куда-то дальше (например: ребёнок говорит вам “я не люблю мальчика Ваню”. Надо не просто вторить ему “о да, я тебя понимаю, ты не любишь его”, иначе эта фраза может войти в бесконечный цикл повторений :), лучше сказать что-то вроде “тебя расстраивает, что Ваня забирает у тебя игрушки”, ну и т.п., вывести ребёнка на какой-то новый уровень понимания его собственной проблемы). Не сравнивать детей внутри семьи, не пытаться давать им всё поровну – лучше, каждому по потребностям. Не помещать детей в определённые роли, так как это “фиксирует” ребёнка внутри его роли (“отличник”, “двоечник”, “задира”, “жертва”, “талантливый музыкант” и т.д.). Причём, плохи как отрицательные роли, так и положительные, так как они вызывают зависть других детей внутри семьи и повышают тревожность у самого ребёнка (а вдруг не буду соответствовать? а меня тогда перестанут любить? ну и т.д. – вообще, могу подтвердить на своём опыте, что да, “положительные” роли они совсем не положительные для ребёнка). Если у ребёнка что-то не получается (там рассматривается крайний пример – ребёнок-инвалид), фокусироваться не на его слабости или жалости к нему, а на том, что он может делать.

Кстати говоря, “активное слушание” работает. Причём, испробовано c обеих сторон: как с “классической” стороны, когда я “активно” слушала детей – как минимум один раз с Егоркой успешно обошли назревавший конфликт таким образом. Так и неожиданно сработало с другой стороны. Как-то я была ужасно разбитая и уставшая под конец дня, пыталась быстро закончить домашние дела и уже была в предвкушении, как сейчас сяду на диван, к интернету… как вдруг Ника, игравшаяся на кухне с водой, разлила полный таз воды на пол, забрызгав всё что можно – шкафчики, стиралку, полки. Свои эмоции тут я опущу :), хорошо что ко мне вовремя подошёл Егорыч и участливо так сказал “мамочка, ты расстроена, что тебе придётся теперь всё это убирать, да? Ника напроказничала и добавила тебе работы“. Ясное дело, убирать мне всё равно пришлось, но честно говоря, после того, когда хотя бы один человек “проговорил” мои чувства и показал мне своё понимание, негативных эмоций у меня почти не осталось и даже появились силы работать дальше :).

 

Peter Levine, Maggie Kline “Trauma-proofing Your Kids: A Parents’ Guide for Instilling Joy, Confidence, and Resilience” (не нашла её в русском переводе, наверное называлась бы как-то вроде “Как сделать ваших детей устойчивыми к травме”) – книга сложная, но нужная. Собственно, в названии уже всё сказано – как сделать так, чтобы травматические ситуации в жизни ребёнка не вылились для него в долгоиграющие психологические и физиологические проблемы. Причём, не надо думать, что травму наносят только страшные-ужасные события. Долгосрочную психическую травму ребёнку могут нанести и “обычное” падение с горки на детской площадке,  и смерть домашнего питомца, и какая-нибудь рутинная медицинская процедура (по поводу медицины основные советы таковы – ни в коем случае не привязывать детей к кровати в больнице, особенно когда ребёнок находится в состоянии стресса, не погружать в наркоз в стрессовом состоянии, и обязательно быть рядом с ребёнком, когда он отходит от наркоза – именно это три “кита” основных детских психологических травм, связанных с врачебными вмешательствами). А вообще основная идея книги: травма – это повреждение наших границ, боль – это неотъемлемая часть жизни, и искусство не в том, как эту боль избегать (иногда даже её не надо избегать, а наоборот, надо прожить), а как возвращаться обратно в исходное состояние, как пружина или маятник. Стрессовые переживания всегда остаются в теле, на уровне блоков и зажимов, и будут там оставаться, пока энергия этих негативных переживаний не будет переработана осознанно, даже если само переживание уже давно забылось на уровне сознания. “Время лечит” – не всегда работает, увы. Лечит только осознанное “поднятие” этих переживаний из подсознания и позитивная проработка их. Ключ помощи ребёнку после стрессовой ситуации – сначала надо самому взрослому совладать со своими чувствами, чтобы для ребёнка быть “надёжной гаванью”. А для того, чтобы самому справиться с собственными эмоциями, надо различать ощущения в твоём теле. Лучше потренироваться сначала в спокойном состоянии, прислушаться, что в данный момент происходит в каждой части твоего тела, потом представить какую-то стрессовую ситуацию, опять проанализировать “ответ” твоего тела (где присутствует напряжение, как именно оно ощущается – как покалывание, жар, холод и т.д.), потом представить радость, и следить, как изменяются ощущения. Ну и потом через то же самое провести ребёнка – через ощущения в его собственном теле. Ещё в книге немного раскрывается работа с травмой через игру и творчество. В общем, книгу очень рекомендую. Сама я осилила её только в несколько подходов, которые предпринимала в течение полугода или что-то около того. Просто книга такого плана не может читаться легко по определению. Но информация важная, предупреждён – значит вооружён.