Немного об около-детских книгах

На чтение у меня есть ровно пол-часа в день, пока дети находятся под гипнозом мультиков :). А это, ни много ни мало, 15 часов чтения в месяц. Русскоязычные и переводные тексты читаю в основном на электронной книге. Англоязычные тексты в интернете не ловятся (во всяком случае, на приличных сайтах), поэтому приходится покупать на амазоне и пополнять стопку макулатуры дома. Опыт показывает, что электронные книги читать/брать с собой/держать в руке/оттирать сок, вылитый на них детьми/т.д. в разы удобнее, поэтому побеждает пока моя пиратская подборка на компе.

Обычно скачиваю/покупаю почти все книги, которые рекомендуют знакомые или народ на соответствующих форумах, а из них почти случайно выбираю для чтения что-то одно, что как-то отвечает моим текущим вопросам.

Я и раньше читала много около-детских книг, но, к сожалению, пометки для себя догадалась делать только недавно. Сразу оговорюсь, что это чисто мои заметки для самой себя, кто-то другой возможно найдёт в этих книгах что-то своё (и, возможно, я сама найду в них что-то новое, если прочитаю снова через год).

 

Уильям и Марта Сирс “Ваш ребёнок” – cистемное руководство по обслуживанию ребенка от рождения до двух лет :) . По-хорошему, конечно, надо было читать  до родов. Хотя всё, что касается ухода за ребенком, до родов в одно ухо влетает и в другое вылетает. Некоторая информация там немного устарела (как-никак, 20 лет прошло с ее написания), но это несущественно. Особенно убедительно про налаживание естественной связи с ребенком (совместный сон, слинги и т.п. – то, к чему методом проб и ошибок я пришла сама). А после прочтения главы про ГМ продукты и домашнюю пыль, я стала вдвое чаще пылесосить и фанатично покупать только органические продукты для детей.

 

Юлия Гиппенрейтер “Общаться с ребенком. Как?” Как правильно мотивировать ребёнка, как разруливать конфликты. Если в конфликте больше расстроен ребёнок – применять активное слушание (“подстраивание” под собеседника, попытка разобраться в его переживаниях), если больше расстроен родитель – использовать “я-сообщения” (вместо обвинительных фраз, начинающихся с “ты”). Вторая её книга “Продолжаем общаться с ребенком. Так?” не так впечатлила, и там я уже не со всем согласна (разделяющая дисциплина и т.п.), но можно почерпнуть вдохновение в плане “правильного” детского образования. Много о позитивной мотивации, чтобы не спугнуть врожденную тягу дитёнка к познанию.

Еще понравилось “…с какой безусловной строгостью надо останавливать и подавлять все, чего нельзя делать, чтобы ребенок сумел ясно отличать добро от зла”. Действительно, хорошая мысль – идея не в наказании ребёнка, а в том, чтобы научить его отличать добро от зла. К сожалению, во многих теориях часто идёт какой-то перекос – или наказания во всевозможных ипостасях за плохие поступки, или же наоборот отсутствие наказаний в принципе (и отсутствие чёткого сообщения для ребёнка, что данное действие – плохо).

 

Gordon Neufeld “Hold on to your kids” – вообще, я честно начала её читать, но бумажные книги у меня не приживаются, поэтому вместо этого прочитала краткий пересказ в изложении Ольги Писарик о теории привязанности. Идея простая, но очень важная: привязанность к родителям для ребёнка важна как воздух. Привязанность, начиная с уровня физического контакта и подражания, до любви и чувства, что тебя знают. Вообще, конечно, эта книга “must read”, просто несколько запомнившихся фраз: “независимость ребёнка нельзя ускорить, это всегда продукт взросления, а не воспитания“. “В основе 95% всех проблем поведения детей лежат всего две причины: проблемы с привязанностью и незрелость“. “Отношения важнее отдельных действий” и т.д.

 

Росс Кэмпбелл “Как справляться с гневом ребенка”. Немного странная книга, много воды (как и во всех англицких книгах), основная идея – гнев есть у всех, надо просто учить ребенка выражать его приемлемыми способами (т.е. спокойно объяснять суть проблемы словами). Немного поверхностная – ни слова о том, как устранить саму причину гнева, и как именно надо работать над собой взрослому, чтобы научиться выражать его приемлемыми способами (ведь понятно, что одного самовнушения не хватит, особенно когда ты сам пребываешь в неадекватном состоянии). И какая-то слишком американская (автор собственноручно назначал детям антидепрессанты, какие-то эпосы о воскресных протестантских службах и т.д.). Но если абстрагироваться от этого, можно почерпнуть еще одну интересную идею – о двух типах детей. Первые сами возьмут от жизни полагающееся (внимание, родительское время и т.д.), и о них особенно беспокоиться в этом плане не надо. А вот вторые – чувствительные, они пытаются быть хорошими в глазах родителей, у них обостренное чувство вины (-> надо быть осторожным, чтобы на нём не играть). Для меня это особенно актуально, потому что у меня дети, похоже, как раз яркие представители этих двух крайностей.

 

Элфи Коэн “Безусловные родители”. Собственно об этом и речь, что любить ребенка надо всегда и везде и без каких-либо условий, и безотносительно к его поведению (добавлю от себя – и не только ребенка, если бы только взрослые научились любить друг друга так…). Причем мало любить ребёнка просто так, надо чтобы именно он это чувствовал. А главные враги отношений – это наказание с помощью лишения любви (отправлять одного в свою комнату на “подумать” и т.п.), и даже поощрения за хорошее поведение (т.е. чтобы не было посыла “я тебя люблю, только когда ты ведешь себя хорошо”). Иначе у ребенка гарантирована повышенная тревожность (вдруг чего сделаю опять не так, и меня отвергнут), заниженная самооценка (ведь идеал никогда не достижим, а значит меня так никогда и не полюбят), плюс не возникает собственного понятия морали – он не делает пакости только потому, что боится последствий для себя лично.  Альтернатива всему этому – учить эмпатии, чтобы ребёнок учился думать о последствиях своих действий для других людей, учился ставить себя на их место и т.д. Ну и туда же вред и бесполезность всевозможных наказаний и польза уважения личности ребёнка в любом возрасте (поменьше отказывать ребёнку в его просьбах и т.п.).

В принципе, со многим я согласна, но вот по поводу категорического запрета автора на всякие похвалы типа “молодец” есть у меня сомнения. Может, конечно, я уже сама испорчена “обусловленным” воспитанием, но меня бы наверное расстроило, если бы я сделала что-то хорошее и полезное, а близкие люди равнодушно пожали плечами – “OK, я заметил это, а ты сама-то хоть довольна своими результатами?” (понятно, что я это “хорошее и полезное” сделала не ради похвалы, но какой-то обмен позитивной энергией для общения необходим, imho). Сдаётся мне, что хвалить дитёнка можно и нужно, только хвалить искренне, без всяких манипуляций, ну и конечно это должно происходить на фоне общей поддержки и любви.

 

Но вообще, я в принципе понимаю, откуда “растут ноги” у этой теории. Как раз сегодня в раздевалке бассейна случайно подслушала разговор одной английской мамы со своим ребёнком (участников разговора не видела, только слышала). Мама ребёнка, строго: “Ты должен делать это сам, тебе ведь уже два года!” Ребёнок в ответ ноет, и делать это “что-то” не хочет. Мама, пренебрежительно: “когда ты говоришь ноющим голосом, я тебя не слышу” . Ребёнок продолжает ныть. Мама, угрожающе “Замолчи!” . Вдруг, через минуту (очевидно, когда ребёнок всё-таки сделал то, что хотела его мамаша), она объявляет (уже радостным голосом, полным любви): “Какой ты у меня молодец, хороший мальчик!“. Да,  меня бы тоже передёрнуло от такого “молодец” :).

 

Эда Ле Шан “Когда ваш ребенок сводит вас с ума”. Начинается книга захватывающе: то, что больше всего раздражает вас в вашем ребёнке, есть в вас самих, и скорее всего это напоминание о вашем собственном болезненном детстве. После этой фразы я впала в самокопание и воспоминания. На следующий день с нетерпением бросилась читать продолжение, но…  к сожалению, больше в книге никаких прозрений, никаких новых идей или методик. Так, общие мысли о главном. Ну разве что ещё напоминание о том, что дети часто иррациональны, и пытаться объяснить их поступки с точки зрения взрослой логики часто бессмысленно и бесполезно. Хорошо о детских страхах:

Когда вы говорите ребенку, что вы понимаете его страх и что многие дети чувствуют то же, вы освобождаете его энергию для преодоления боязни. Ребенок, который чувствует: «Я нормальный и хороший», обладает достаточной энергией, чтобы справиться со страхами.

И еще один полезный момент, который обычно упускает большинство советчиков – книжных и реальных: дети разные, и потребности у них различаются (кому-то нужен режим, а кому-то нет и т.д.), поэтому нету единственно правильного алгоритма взращивания каждого конкретного ребёнка.

Ну и о пользе выстраивания правильных отношений с дитёнышем:

каждый раз, когда я удовлетворяю потребности ребенка с терпением и добротой, я также лелею тайную часть своего “я”.

Еще о причинах нарушений сна и прочей соматики – у детей сейчас в жизни слишком много стимуляции и стресса (фонового “шума” + всевозможные игрушки-развивалки-т.п., которых еще не было во времена нашего детства), и, как результат, нервная система перегружается. Выход очевиден – уменьшать количество внешних раздражителей.

 

Из англоязычной литературы ещё начала читать Adele Faber “Siblings without rivalry” и  Steve Biddulph “Raising Boys: Why Boys are Different”, но пока они у меня “on hold”, так как у них всех есть один большой недостаток – это бумажные книги.

 

Еще немного не в тему Духовное бегство – интервью с Джоном Уэлвудом” – связь духовной практики (на примере буддизма) с психотерапией. Мне это близко, поэтому и интересно. Наверное, другим интересно не будет – хотя, и там есть правильные слова про теорию привязанности, так что адептам “альфа-родительства” понравится.

 

На очереди еще Людмила Петрановская “Что делать если …”, Кволс Кэтрин “Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания”, Алис Миллер “Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я”, Винникот “Разговор с родителями” и многие другие… Главное, чтобы дети мои не разлюбили смотреть мультики по вечерам ;). А вообще, может в какой-то момент я и пойму, что теоретических знаний в этой области мне уже достаточно. Всё равно, все книги на самом деле об одном – внимательно, уважительно и терпеливо относиться к ребёнку. Кажется очевидным, но те, у кого уже есть собственные дети, знают, что это не всегда просто :). И в конечном счёте всё сводится к работе над своими собственными “тараканами”, которые живут с тобой ещё с детства, а в этом книги тебе уже мало чем помогут…

Дети будят всё самое худшее и самое лучшее, что есть в нас” – вот ради того, чтобы понять, что делать с разбуженными “худшими” тараканами во мне, я пока и читаю все эти стопки литературы :).

О ревности

Я готовилась перед вторыми родами к теме ревности, как школьница – штудировала книги, форумы и т.п. И тем не менее, первые месяцы после родов было устойчивое ощущение, что экзамен я-таки провалила. Честно говоря, постоянный недосып, колики – страшные и ужасные, и прочие радости материнства первых месяцев теперь даже не вспоминаются. Вспоминается с содроганием именно эпизоды ревности и моё собственное чувство вины, что я не могу наладить общение двоих карапузов.

 

Теперь-то я знаю, что не провалила, просто <2 года разницы между детьми это откровенно мало. При том, что старшой был привязан ко мне первые пару лет ну разве что не пуповиной.

 

В общем, вдруг кому пригодится… Ни на какую истину конечно не претендую, на эту тему написаны тысячи статей психологов. Просто собрала для знакомой в порядке убывания то, что помогало нам (и опять же, disclaimer: “старший” тут подразумевается 2-3 летний малыш, для более старших детей алгоритм настраивания взаимоотношений очевидно будет другим):

* Любовь в таком возрасте почти равна вниманию. Ясное дело, младший перетягивает одеяло на себя. Но когда я кормила малышку, что-то читала Егорке. Потом поняла, что читать не очень удобно – Егорка всё равно пытается отпихнуть Нику и это приводит к еще большим тёркам. Поэтому  во время долгой и вдумчивой кормёжки малышки-Ники я просто рассказывала Егорычу что на ум приходит (при этом обязательно контакт глаза в глаза, и обязательно рассказывать эмоционально). Наверное, профессионалы слинго-ношения смогут одновременно подкармливать младшего и играть в догонялки со старшим, но это не мой случай.

* проводить хоть чуточку времени со старшим один-на-один, больше физического контакта с ним, привлекать его к уходу за младшим – пусть памперс принесет и т.п. Не просто в плане занять его чем-то, так уж устроено, что человек больше любит того, о ком заботится.

* меньше прессинга, что можно из антисоциального поведения Егорыча – обращала в шутку.

* проговаривать события дня перед сном.  И, да, еще одна хитрость – проговаривать за дитёнка его чувства. Но так, чтобы они получались со знаком “+”. То есть стараться не замечать отрицательное поведение к сестре/брату, но замечать и преувеличивать положительное. Чтобы старший сам поверил, что он любит младшего ;). Ну и манипуляции всякие, типа – “смотри, как малышка на тебя смотрит, ты ей нравишься” и т.п. :)

* сразу после засыпания старшего ребенка проговаривать вслух какие-то утверждения, например “ты здоровый, мама тебя любит” и т.п. – психологи утверждают, что так они внедряются в подсознание ребенка. Можно верить в это или нет, но я таким образом вывела из непролазного конфликта немало ситуаций.

* еще, когда младшОй подрос, стимулировала физический контакт детей – например, играем в “игого” (лошадку). Наездник, понятное дело, Ника, лошадка – соответственно Егорыч (хотя, иногда сами малые пытаются поменяться ролями :) ).

* помогла котико-терапия: Егорка гладил котенка, потом ему сказали, что Ника как котик (или енотик, или телёнок – в зависимости от текущих предпочтений), и он впервые в жизни после этого стал её гладить. До сих пор в моменты вспышек праведного гнева Егорки по отношению к Нике я срочно объявляю Нику цыплёнком, который только что вылупился из яйца и которого надо пожалеть/погладить/приласкать – в 90% случаев ситуация разряжается.

* сказкотерапия. Можно придумать сказку со сходным сюжетом и рассказывать в сказке, как мама любит старшего ребенка и т.п. (у нас, правда, это не совсем работало – неизменно “сказка” скатывалась на разговор о реальности, но просто может в 2-3 года еще недостаточно у деток абстракция развита, наверное потом с этим легче).

* сон это отдельная (больная) тема. Я просто отменила дневной сон Егорыча – хоть врачи и говорят, что он еще нужен в этом возрасте, но я поняла, что так мы сэкономим кучу нервных клеток всем присутствующим. Если есть в помощь родственники-няни, можно перепоручить укладывание на сон одной из деток (или, если повезёт, и детки будут совместимы в плане сна – укладывать двоих одновременно. Но это точно не наш случай – у нас они до сих пор не совместимы в плане сна, хотя старшему уже 3+, а младшей уже почти полтора года).

* и еще немного из другой оперы – я иногда перед сном представляла всех нас вместе, взявшись за руки и т.д. Мне почему-то такая визуализация помогает.

 

И еще, лучше сразу принять, что никакой метод на 100% не поможет, увы. Сгладить, конечно, можно и нужно, но ревность есть у всех деток, и это не вина родителей, нужно просто время.  И хоть полностью ревность не уйдет (наверное, уже никогда :) ), но станет ГОРАЗДО легче со временем, так как в первые пару месяцев, постоянно точно не будет.

 

P.S. После посещения семинара от Заботливой Альфы, добавлю ещё одну важную вещь касательно ревности: “иерархия между детьми – это ключ к отношению между детьми в семье (старший долже заботиться о младшем, младший – уважать старшего)”. И ещё порекомендую англоязычную книгу Siblings Without Rivalry by Adele Faber. Там, в принципе, ничего принципиально нового, но всё хорошо систематизировано и объяснено в примерах.

UPD (через 2 года :) ). Становится сильно легче, когда младший начинает ходить-говорить-т.д., тогда старшему становится интересно с ним играть, и вместо того, чтобы бороться за драгоценный ресурс (маму), они уже начинают взаимодействовать друг с другом :). Хотя, на 100% ревность, наверное, не уйдёт никогда. И это нормально :).

Time management

Если у вас нету времени практиковать медитацию 10 минут в день… то вам надо практиковать её минимум час!
Дзеновская пословица.
(на самом деле на место слова “медитация” можно подставить “расслабление” или просто “плевание в потолок” :) ).

Когда знакомые впервые узнают, что я веду блог, то сразу ставят однозначный диагноз: у меня очень много свободного времени. Увы. Времени у меня не больше, чем у всех остальных – ровно 24 часа в сутки, а вот на что их расходуешь – это уже вопрос приоритетов (да, 8-часовой сон – это тоже один из возможных “приоритетов”, по сравнению с 6-часовым :) ). Для меня ведение блога, как истории моего родительства, это один из приоритетов – время улетает, дети взрослеют, всё меняется, через несколько лет даже не вспомнишь, на что был похож сегодняшний день – о чем я думала, о чём говорила, о чём переживала… Так что вся эта писанина – это одна из попыток “законсервировать” настоящий момент хоть в каком-то виде (вторая попытка – это фотография, которая, кстати, отнимает у меня раз в 5 больше времени, чем этот и другой мой блог вместе взятые :) ).

 

А свободное время это вообще отдельная тема. Чем дальше в лес взрослеют дети, тем времени становится меньше. И если с одним ребенком можно просто жить его биоритмами, то с двумя появляется уже это ненавистное мне когда-то слово “режим”. На самом деле, оно не так страшно, как кажется. Под (условно) строгий режим подпадают только две составляющие: сон и еда. Правда, за этим хвостиком тянется и время прогулок (так как зависит от времени сна), и многое другое, но честно говоря не замечала, чтобы детей это как-то напрягало. Они принимают установленный ход вещей как данность и уже ожидают, что сейчас они идут смотреть мультик, потом кушать, потом спать и  т.д. Психологи говорят, что детям (и не только детям) даже легче существовать в таком предсказуемом пространстве.

 

 

У меня есть только одно правило: время, когда оба карапуза спят – священно :). Все домашние дела я стараюсь делать, пока карапузы бодрствуют. Причём, до мелочей – если надо будет потом мужу разогреть ужин, я заранее выкладываю его на сковородку, чтобы не тратить потом на это время и т.п. Выглядит как фанатизм, но таких “мелочей” набирается штук 5-6 за вечер, и если потратить на каждую минут по 5, вот и пол-часа нету (что есть 1/3 моего драгоценного свободного времени). Конечно, даже в лучшем случае времени остаётся не так много, часа полтора-два вечером, но я знаю, что у меня это время есть, и это придаёт силы в течение дня.

Ну а дальше алгоритм простой. Что можно сделать при двух бодрствующих карапузах, делается при двух карапузах (глажка – рядом с гладильной доской батут, на котором пасутся дети. Готовка, мытьё посуды – дети попутно играются на кухне с водой, уборка – детям нравится иногда помогать, иногда просто крутиться рядом). Вот чего я никогда не умела делать – это выполнять домашнюю работу с ребенком, висящим на тебе в слинге. Жутко неудобно и небезопасно. Но, должна признать, что наверное я одна в таком роде – судя по интернетам и умным книгам, это должно быть удобно и правильно.

Так, дальше – что можно сделать при одном бодрствующем ребенке (когда другой спит/занят чем-то), делать при этом ребенке (хотя обычно это время я посвящаю 100% этому самому бодрствующему ребенку, потому что иногда это единственное вменяемое время, когда можно спокойно почитать ему книги, построить вместе конструктор, пообщаться по душам, в конце концов).

Что можно делать при муже – делать при муже, пока он играет с детьми (например, побегать на беговой дорожке или принять ванну).

Что можно сделать при двух детях, смотрящих мультик – например, разобраться с документами или почитать электронную книгу (я таким образом прочла уже не мало литературы, которая до этого пылилась в папках на компе годами).

В идеале, из оставшихся дел, когда уже оба ребенка спят и муж накормлен, остаётся только попить чай и посидеть за компом.

 

Ну и помогает оптимизация быта – покупать еду и вещи online, мы покупаем через интернет 95% одежды и продуктов. Готовить простые блюда (или те, которые можно готовить вместе с детьми) и сразу на несколько дней. У нас нет телевизора, я (обычно) не читаю новости (когда в моей стране не идёт война, конечно) – вместо этого у меня обширная RSS подписка на те блоги, которые мне действительно интересны. Не зависаю в соцсетях, не смотрю не цепляющие меня фильмы, и ещё много чего “не”. Если бы я раньше научилась так управлять своим свободным временем, то наверное уже выучила бы 3 языка и прочитала целую библиотеку :).

Ну а если и всё вышеперечисленное не помогает, тешу себя мыслью, почерпнутой у Гёссе: “нету времени для себя? просто время с ребенком и надо считать этим “временем для себя”, в любом моменте можно найти что-то для души”.

 

Детское меню

Раз уж всё равно написала для знакомой наши рецепты, пусть и тут будут, вдруг кому пригодятся (а еще лучше, если кто-то добавит в комментариях свои :) ).

 

*** Сладкие каши
1. Гречка (из русского магазина обычная или из местных магазинов не жареная – кстати, по вкусу как две абсолютно разные каши) – варю на воде и потом добавляю сахар и молоко, или готовлю сразу на молоке.
2. Рис с тыквой – беру risotto rice, добавляю мелко кубиками тыкву, сахар, и до готовности
3. Рис с изюмом (тоже обычно использую risotto rice)
4. Овсянка (без молока, добавляю изюм и сахар)
5. Раньше делала рисово-творожную запеканку, а теперь просто отвариваю рис, добавляю уже в готовую кашу сахар, изюм и творог.
6. Сладкая пшённая каша с яблоками на воде
7. Макароны – после готовности добавляю творог или молоко + немного сахара
8. Манка на молоке (у моих она идёт не очень)

 

*** Мясное
1. Говяжий фарш потушить с мелко порезанным луком и потом добавляю его в гречку, макароны, рис (рис варю с морковкой и луком), если совсем нет времени – в кускус.
2. Кусочки индюшиных ножек (именно ножек, так как грудинка у индюка слишком сухая) тушу с луком, картошкой, морковкой, кабачками, в конце добавляю укроп (можно еще добавить перец, помидоры, баклажаны – кто что любит)
3. Лосось тушу с картошкой и луком, в конце добавляю сметану и еще немного тушу.
4. Котлеты из говяжьего или индюшиного фарша (фарш+лук+укроп+хлебный мякиш, подавать с гречкой, картошкой или рисом) – не жарю, просто запекаю в духовке
5. Фаршированный перец. Отварить рис до полуготовности, смешать с сырым фаршем, мелко порезанными морковью, луком и укропом, начинить перцы (закрыть их верхушками) и тушить (в воду можно добавить цельные куски моркови, лука и помидоров).
6. Пельмени и вареники с картошкой (когда особенно много времени или просто находит вдохновение :) )

 

*** Творожное
1. Сырники. Творог, яйца, манка (именно манка, не мука – так они получаются нежнее), сахар, изюм
2. Ленивые вареники. Тесто как на сырники, только без изюма, варить в кипящей воде 5 минут после всплытия.
3. Запеканка. Творог смешать с вареным рисом, добавить сахар, изюм, немного манки, сверху смазать яйцом, выпекать в духовке.

 

*** Овощные блюда
1. Капуста — потушить мелко нарезанную капусту с луком-пореем в оливковом масле и небольшом количестве воды. Можно добавить немного нарезанных вареных яиц и рис (его можно сварить отдельно или проварить сразу вместе с капустой).
2. Цветная капуста — отварить до готовности, полить оливковым маслом (или сливочным маслом), посыпать хлебными крошками.
3. Чечевица — вымочить в воде ночь перед варкой. Воду, в которой вымачивалась — слить. Варить в свежей воде до готовности. Можно добавить ближе к концу варки морковь и/или картошку и варить до готовности.
4. Кабачки — потушить с морковкой и луком. Можно давать прямо так, можно еще добавить картошки или вареного риса.
5. Тыква — запечь нарезанную кубиками тыкву с картошкой(одна тыква на 1-2 картофелины, запекать в духовке под фольгой).
6. Картошка с зеленым горошком — картофельное пюре с отваренным горошком. Можно добавить вареную морковь.

 

*** Супы

1. Мясной суп. Мясо, мелко нарезанные картофель, морковь и лук (можно еще и рис, либо за 10 минут до готовности добавить тонкие макаронки). В готовый суп добавить укроп.
2. Суп с фрикадельками (фарш, рис, лук)
3. Суп луковый. Взять лук-порей, порезать кружочками, тушить в сливочном масле до мягкости. Добавить порезанную кубиками картошку и воду, все тушить до готовности, потом размять до состояния пюре.

 
*** Разное

1. Оладьи — смешать какой-нибудь кисломолочный продукт (козий йогурт, сметана, кефир), муку, воду, (можно добавить тертые яблоки или кабачки, или прямо в оладью сверху положить сладкий творог), жарить на сковородке.
2. Омлет — яйца, тертый сыр, сметана (или козий йогурт), мука
3. Детский салат оливье — мелко порезать вареную картошку, морковку и яйцо, добавить несоленый консервированный горошек, заправить козьим йогуртом
4. Морковные котлеты — отварить морковь, потереть на мелкой терке. Добавить манку (1/2 объема моркови), добавить немного воды и сахара и довести на медленном огне в кастрюле до горячего состояния. Охладить, добавить пару яиц (необязательно), сформировать котлеты (мокрыми руками), обвалять их в муке и жарить на подсолнечном масле.

 

Если у кого аллергия (как была у нас), то автоматически курица заменяется индейкой, куриные яйца перепелиными, коровье молоко козьим (туда же и масло, и йогурт, тут даже продают козье мороженое! ), а рыба и морепродукты уплывают из меню до лучших времён (обычно до двухлетия).

 

О кенгуру и крокодилах

Читала какую-то статью про детей-погодок (если что – не помню где и не помню даже про что именно :) ). Статья не зацепила, а вот один комментарий вызвал восторг, особенно последняя фраза:

И да – один ребенок это правда ерунда! А начиная с двух уже дурдом. Потому что они разного возраста, разного хотят и требуют, и просто технически невозможно настроить голову и быт на всех детей сразу. Когда один только ползает и все ест, а другой бегает и умеет говорить и требует мультиков, но при этом еще совершенно несознательный, невозможно выработать какую-то общую линию “сидения с детьми”. Это все равно что в одну клетку посадить кенгуру и крокодила. Разные виды.

 

Угу, разные виды. Правда, наша фауна скорее состоит из кенгуру и оленя – один всё время скачет, другой ломится напролом (причем, роли всё время меняются :) ). На площадке Егорка может сидеть на качелях сутками, Ника же через 5 минут просится на волю. В результате я под сочувственные взгляды других мамаш мечусь между качелькой (Егорка не может слезть с нее сам, она высокая и с перекладинами) и Никой, которую надо страховать в ее попытках познания мира. А Ника в свою очередь любит съезжать с горки, чего нельзя сказать о Егорке (прямо стихи :) ). Ну ладно, покататься не получилось, пробуем поиграть в мяч. Егорка уже гоняет как заядлый футболист, а Нике хочется подержать мячик в руках (два мяча – не выход, Нике конечно же всегда нужен именно тот мяч, которым играет братик :) ).

Но всё-таки есть то, в чём мои олени пришли к консенсусу – а именно в лазании по грязи. А если это грязь + пригорок, тогда вообще праздник (ага, особенно для мамы – гарантированная стирка вечером :) ). Честно говоря, я не видела в это время года ни одного другого ребенка (особенно годовалого :) ), который бы совершал восхождение на этот грязнючий скользкий крутой пригорок на площадке. Но мои радуются аж хрюкают, падают, скатываются кувырком по грязи, смеются, снова ползут… ну что поделать, наверное им это надо (я уже не одну мамашу на площадке консультировала по поводу защитного грязенепроницаемого комбинезона – мы производим впечатление профессионалов этого дела :) ).

Идём дальше, с площадки гулять. Помнится, Егорка в таком возрасте мог в буквальном смысле целый час заниматься на улице своими “бубуками” (кидание камней в лужу или еще куда). Нике я такой аттракцион даже не предлагаю, потому что не для Егоркиных это нервов, это могут выдержать только подготовленные взрослые (и то, как показывает практика, только взрослые женского рода :) ).

Так, возвращаемся домой. Дома, конечно, за год сосуществования двоих крокодилов карапузов всё как-то само притёрлось к “среднему арифметическому” – вся обстановка представляет из себя некоторый компромисс между созидательными потребностями трёхлетки и безопасностью, которую надо обеспечить для годовалой Ники. Но и здесь не всё так гладко. Оба дитёнка любят конструктор, но только любят по-своему: Егорка любит строить, а Ника разрушать (или, иногда пытается тоже строить – но пока координации не хватает, и получается всё-таки разрушать). Так что строим с Егором что-то более-менее существенное во время дневного сна Ники.

Чтение книг – вообще красота. Нике нужно узнать о непростой судьбе колобка и гусей-гагага, а Егорке – про томограф и корабли, бороздящие космос.

Про еду и сон, наверное, не буду даже начинать. Про детские группы и развивалки – туда же.

Вообще интересно, а как в садиках воспитателям удаётся привести к общему знаменателю даже не двух, а 5-10-15 детей? Конечно, там они все одного возраста, но даже у нас в семье уже видно, что различия детей не только возрастные (например, Егорка с детства не любил те же горки, которые обожает Ника)…

Хочется верить, что такой “зоопарк” пойдёт нашим детям на пользу, в смысле их приспособляемости к трудным обстоятельствам и уважению чужого мнения. Хотя, пока что это даёт только один замечательный эффект – мама активно тренирует навыки самоуспокоения и самоконтроля (и попутно навыки логиста – что когда где как быстрее надо сделать, пока этот спит, а этот не спит, или этот играет, а этот кушает  и т.д.) :).

 

Игротерапия

Акустика в доме у нас просто волшебная – если прислушаться, можно услышать даже обычный разговор на другом этаже. Как это влияет на сон детей, не трудно догадаться. Долго, долго мы приучали Егорку, чтобы он вёл себя тихо во время Никиного сна. И “кнутом” убеждали, и “пряником”. Не то что эффекта совсем не было, но как-то с переменным успехом. Егорка вроде в основном и следовал предписанию, но похоже просто из послушания, и совсем не осознавал смысл запрета (нарушая его при первой возможности).

Помогла, как ни странно, детская энциклопедия. Не так давно купили две замечательные переводные (с французского) книги – “Изобретения” и “Жизнь города“. За пол-года чтения кругозор Егорки вырос на порядок (да и мой частично ;) ). Раздел про медицину зачитываем вообще до дыр – Егорка фанатеет от около-медицинской тематики (уже знает, что такое УЗИ, рентген, томограф). Так вот, в этой энциклопедии есть раздел про роддом. Я Егорке попутно рассказываю про малышей, про уход за ними и т.п. Егорка так проникся тематикой, что стал играть в дочки-матери дочки-отцы. Укладывает спать тигрят, барашков и всех прочих, кто попадётся под руку – и просит окружающих при этом соблюдать тишину. Мы подыгрываем со всей серьезностью – настолько серьезно, что иногда я “случайно” звякнув чашкой, тревожно сообщаю, что мне очень жаль, но от громкого звука малыш-тигрёнок проснулся… и придётся теперь Егорке бежать на второй этаж и снова укачивать его (знаю, знаю, что мстя это не хорошо, но иногда таааак приятно ;) ).

И вот проявился неожиданный побочный эффект этой игры – уже который день подряд Егорка сам просит меня сделать мультик во время Никиного дневного сна потише, “чтобы Нику не разбудить“. И становится с каждым днём мой комп всё тише и тише, так как забываю громкость вернуть на прежний уровень :).

Боюсь пока загадывать наперёд, но одно несомненно – дети в этом возрасте действительно всему учатся через игру, все наши пространные рассуждения и “серьезные разговоры” им по барабану.

Пару мыслей про методики воспитания…

Прочитала хорошую книжку Гиппенрейтер “Общаться с ребенком. Как?”. Из серии тех книг, про которые говорят “если читать всего одну книгу по воспитанию, то эту”. Действительно, много толковых вещей, много рецептов из книги уже проверили на себе.

 

Навеяло несколько мыслей, даже не столько по поводу именно этой книги, а вообще о методиках воспитания. Они все хорошие, эти методики – правильные, стройные. Но обычно не говорят одной простой вещи. Они исходят из того, что изначально мы имеем примерно одинаковых “идеальных детей в вакууме”. На самом деле все дети уже в роддоме разные, со своим темпераментом и даже характером. И проблемы, возникающие позже – не обязательно ошибка тебя как родителя, ну вот просто такой у тебя ребенок (так же как и “правильные” и “воспитанные” дети – не обязательно заслуга родителей, это кстати не всегда понимают родители девочек, когда смотрят на твоего “невоспитанного” мальчика-оболтуса, сметающего всё на своем пути). Всё это, конечно, не освобождает нас, родителей, от ответственности :). Книги читать надо, разные методики пробовать надо, работать над собой надо и т.п. и т.д. Но главное гнать от себя чувство вины от того, что не можешь на 100% соответствовать высоким идеалам написанного.

 

И еще. Во всех книгах обязательно есть методики. Все призывают что-то делать, что-то менять, что-то пробовать. И ты честно пытаешься это делать, прессуешь себя, чтобы делать точно как написано, и опять прессуешь себя, когда оно не получается именно так, и дальше по нарастающей. А иногда надо просто расслабиться, потому что любовь к ребенку уже есть по умолчанию, и надо просто отпустить проблему, отпустить ситуацию, позволить всему быть таким, какое оно есть… На Востоке есть такое понятие “внутренняя улыбка”, наверное лучше это и не сформулируешь.

Творог

Чтобы полюбить творог так, как его люблю я, надо прожить без него несколько лет (а может просто стать кормящей матерью ;) ). Проблема только в том, что творог в Англии в диком виде не встречается. То есть в местных магазинах продаётся нечто похожее под названием Quarks churn, но это немного другое, вроде нашего сладкого сырка, только не сладкий. На сырники еще пойдет, но в сыром виде как-то никак. А настоящий творог здесь есть только в русско-литовских магазинах, но свежесть у него спорная, да и снаряжаться туда каждую неделю (так как творог мы потребляем в промышленных масштабах) не реально.

Но зато в местном супермаркете Tesco появился польский кефир. Что же можно сделать из всего двух ингредиентов – муки и кефира? Правильно, всё что угодно. Сырники, ленивые вареники, неленивые вареники, рисово-творожную запеканку, макароны с творогом и т.д. Технология у нас уже отлажена. Кефир на водяной бане распадается на творог и сыворотку (кстати, напрасно я долгое время боялась словосочетания “водяная баня”, это проще простого: кастрюля с кефиром помещается в бОльшую кастрюлю с водой, вода доводится до кипения, и вуаля – осталось только процедить полученную субстанцию через сито). Дальше просто: сыворотка + мука = тесто. Тесто + творог = вареники с творогом. Проблема только в том, что сыворотки получается в разы больше, чем творога. В результате ее надо куда-то девать, а идёт она в основном на тесто, а в тесто нужна начинка, значит надо сделать еще творог… замкнутый круг какой-то. Нашла, правда, еще одно применение сыворотке – ею можно  ополаскивать волосы, благо что после родов с ними проблем хватает :).

 

И да, можно, конечно брать не готовый кефир, а воссоздать весь технологический процесс с нуля. Не, не в смысле завести корову, а в смысле скисливать молоко самим. Но проблема в том, что местное молоко не киснет. Если оставить его без холодильника, простоит день-два, как живое :), потом просто прогоркнет. Так что в комплект надо докупать специальную закваску и т.п., а это уже морока.

 

Дети, кстати, обожают всё, что я готовлю из творога (ага, дети – уже во множественном числе, Ника уже почти примкнула к полноценным едокам :) ). Еще раз убеждаюсь в том, что детки, рано или поздно, полюбят ту пищу, которую употребляешь ты сам. До ребенкиного года еще можно ему подсовывать какую-нибудь репу на пару и варёную брюкву, но если тебе самому это кажется гадостью, то рано или поздно ребенок тоже откажется от этого “яства”. Зато к кисломолочным продуктам приучать Егорыча вообще не пришлось – лопает со мной напару кислющий козий йогурт (который даже многие взрослые есть не могут  :) ), кислый козий сыр, ну и всё перечисленное выше в этом посте :).

Mission impossible или Двое карапузиков на одну меня

Два месяца после рождения Вероники прошли как-то на одном дыхании. Правда, это заслуга не совсем моя, вернее, не только моя. Всё это время мне усиленно, день (и иногда ночь) помогала моя сестра Ира. Помогала в основном, как ни странно, с Егоркой, так как на него сейчас приходится процентов 70 внимания и усилий по воспитанию, и Нике достается оставшиеся 30.

Вначале я утешала себя тем, что ближе к двумя месяцам Вероники, когда уедет наша тётя, что-то прояснится, хотя я прекрасно знала, что с детьми легче не становится – становится просто по-другому (мне, например, гораздо легче было управляться с Егоркой на его первом году жизни, чем на втором). И вот, два месяца прошло, но ничего особенно не прояснилось, кроме разве что режима Ники, который стал немного вырисовываться из хаоса бессонных ночей и дней первых недель жизни.

Тётя нам сказала “пока-пока” (в версии Егорки это звучит как “капака!”) и улетела на своем самолетике, а я осталась один на один с двумя монстриками детками. Прошла неделя, и вроде бы стал намечаться какой-никакой алгоритм. Я уже придумала, как укладывать их одновременно на дневной сон (это вообще больная для нас тема, даже когда еще не было Ники), сегодня успешно гуляла с ними одна, придумала в каком порядке их кормить, мыть и т.п. Конечно, всё это не просто и иногда не так весело, как сейчас пишется, но в принципе  ничего невозможного.

Еще до родов читала два противоположных мнения на этот счет. Первое, что самые замучанные мамаши – это мамы одного ребенка. Второе мнение – что те мамы, у которых один ребенок, просто не понимают, что они живут “на курорте” – они могут спать, когда спит ребенок, могут планировать свои дела вокруг его бодрствования и т.п. А может, это две стороны одной медали. Я пока могу сказать, что чудес нет, здесь работает обычная линейная алгебра – с двумя устаёшь ровно в 2 раза больше, чем с одним ребенком (во всяком случае, в этом возрасте).

Особенно для меня сложно то, что почти никогда не остаешься наедине с собой. Конечно, с ребенком времени никогда нету. Но у этого “нету” есть разные оттенки – сейчас времени вообще нету, так, как его не было никогда, с самого рождения Егорки. Днём переключаюсь по несколько раз в минуту между двумя детками, а вечером остается в лучшем случае час-полтора, в которые нужно успеть покушать, сделать какие-то дела, посидеть за компом (причем не блуждать по всяким facebook, а сделать хозяйственные вещи – заказать еду с доставкой на дом, купить ребенку одежду-обувь, почитать про какие-то медицинские или психологические вопросы ухода за ребенком и т.п.).

Где-то видела фразу, что дети, как и мудрецы, живут в вечном “сейчас”. Я бы добавила сюда еще и “мамы маленьких деток” :). Если у меня есть минутка, когда (о чудо!) оба дитёнка спят – экстренно делаю все важные дела с документами, по хозяйству и т.п., которые нельзя сделать в другое время. Когда не спит Ника, а спит Егорка – работаю на компе (в это время доча ест маму или созерцает мир с моего плеча). Когда наоборот, Ника спит, а Егорка бодрствует – живем по обычному сумасшедшему режиму двухлетки – бегаем, рисуем, строим, лепим, заливаем ванную водой и т.п. Когда не спят оба – балансирую где-то на стыке: ношу Нику на руках и одновременно достраиваю стену у домика Лего, или вместе с Егоркой читаем Нике книжки, или кормлю Нику, одновременно читая книжку Егорке (иногда даже не глядя в нее, так как знаю уже большинство наших детских книг наизусть. Правда, Егорка иногда меня ловит на этом и командует “читать!”).

Самый тонкий момент это укладывание деток на сон. На вечерний сон, как правило, на подмогу приходит сильная половина нашей семьи. А вот дневной… С Никиным сном мы разобрались быстро – Егорка “обезвреживается” на 10 минут мультиком, и я иду исполнять свой шаманский танец со слингом вокруг кухонной вытяжки (да, я в этот раз забила на все рекомендации “не баловать”, “не приучать засыпать на руках” и т.п. Работает – и хорошо). И так 4-5 раз в день – по количеству Никиных дневных снов. С Егоркиным дневным сном сложнее. С ним всегда было сложно, еще до рождения Ники, даже я бы сказала еще до рождения самого Егорки :). А когда проблема сна смешалась в гремучую смесь с кризисом 2-х лет и отъездом нашей тёти, то… первая мысль была этот дневной сон просто отменить, чтобы не изводить нервные клетки ни себе, ни детям. Отменили, но тут же начались проблемы уже с ночным сном и с нервной системой вообще (причем, как у сына, так и мамы, и как следствие у Ники :) ). В книжках пишут “если вы введете ритуал укладывания, то у вас никогда не будет проблем с детским сном”. Повбывав бы автора этих строк или заставила бы его показать это на деле :).

Итак, я начала думать логически, исходные данные: Егорка никогда не согласится спать, если в той же комнате бодрствует Ника (так как ему нужны “идеальные условия в вакууме” для засыпания – ни единого шороха, мама полностью в его распоряжении на обнять и т.п.). В то же время Ника спит  днём за один раз всего 40 минут, а Егорка засыпает со всеми “плясками с бубном” минимум час, а бывает и полтора. В общем, единственным выходом было разбить ритуал засыпания на 3 части. Сначала читаю Егорке книжки, одновременно подкармливая Нику. Потом ставлю Егорке спокойный мультик и иду укладывать Нику на сон в другой комнате, возвращаюсь обратно к Егорке и укладываю до победного уже его самого. Сегодня даже всё это сработало и – вот результат – у меня сейчас “happy hour” – это когда детки уже легли спать, а мне еще не надо :).

А вообще, каждый день твержу сейчас себе как мантру подсмотренную у кого-то фразу “когда у вас плохое настроение, остановитесь и задумайтесь, как  много людей хотели бы сейчас быть на вашем месте”. И помогает :).

На самом деле решила написать этот пост в качестве поддержки (надеюсь, что это звучит именно как поддержка, а не запугивание :) ). У меня аж 3 подруги (причем в трёх разных странах) сейчас беременны вторыми детками, и это здорово! :)

В гостях у психолога

Пользуясь случаем, пока мы находимся в стране, где еще не перевелись нормальные врачи и другие узкие специалисты (как уже, судя по всему, произошло в Англии :) ), по рекомендации сходили к хорошему детскому психологу в Симферополе. Очень жалею, что забыла взять диктофон, общались полтора часа, и конечно всего запомнить было невозможно. Но все-таки по горячим следам записала всё, что вспомнила. Конечно, совсем личное убрано из текста безжалостной цензурой в лице меня :), да и описывать игры, в которые тётя психолог играла во время занятия с Егоркой наверное не имеет смысла, а вот остальным делюсь как есть, может кому-то пригодится. Да, и сразу disclaimer: я конечно согласна не на все 100% с тем, что было сказано, так же как вероятно ни один психолог никогда полностью не согласится с любым другим своим коллегой. Но все-таки, процентов на 95 согласна :).

 

Первый вопрос самый актуальный – по поводу «нет» и «нельзя». Сын слушается «нет» своего папы и игнорирует моё. Что делать?

А в каких случаях вы говорите «нельзя»?

 

Ну, например, когда ребенок тянется к газовой конфорке, или хочет зайти в лужу…

Вы не должны злоупотреблять этим словом. «Нельзя» должно применяться только в реально опасных случаях, например, когда ребенок лезет в огонь и т.п. При этом надо говорить это слово эмоционально, чтобы в вашем голосе звучала неподдельная тревога за ребенка. Только не говорите «нельзя» слишком часто, у ребенка должно быть пространство для развития. С точки зрения ребенка, лужа на асфальте это такой же элемент мира, который ему необходимо исследовать, как и ванна в квартире. Он не понимает, почему здесь ему можно мыть руки, а там – это уже провинность. Слишком много запретов возможно и спасет ребенка от лишней простуды, но самым негативным образом скажется на его психическом здоровье. Правило такое: разрешить ребенку как можно больше вещей. Пусть лишний раз возьмет камушек в рот – у маленьких детей рот это основной орган познания мира, всё равно вы не защитите его от всех бактерий и микробов, которые обитают в окружающей среде. И потом, есть много методов, как сделать так, чтобы ребенок не делал того, что вы не хотите. Первое – не провоцируйте. Если не хотите, чтобы ребенок трогал ваш компьютер, поставьте его вне досягаемости. Второе – отвлеките чем-то более интересным. Захотел ребенок взять в рот бычок с асфальта – тут же найдите ему другой более интересный предмет для исследования. Третье – эмоционально продемонстрируйте ему свое отношение к этому действию. Берет камешек в рот – вместо «нельзя» лучше скривитесь и скажите со всей эмоциональностью «тьфууу, бяка!». Ребенок всегда копирует ваше отношение к вещам. Правда, по поводу последнего приёма, если вы будете делать это слишком часто, можно спровоцировать противоположный результат – ребенка будет забавлять ваша реакция, и ради того, чтобы посмотреть на нее еще раз, он будет вновь и вновь повторять то же нежелательное действие.

Да, и еще – всегда объясняйте ребенку, почему именно это нежелательно делать. В любой ситуации считайте своего ребенка умнее и мудрее, чем он кажется.

Но помните: «нельзя» должно быть «нельзя», иначе он не будет воспринимать вас серьезно. Если вы уже сказали «нельзя», то нужно остановить нежелательное действие ребенка во что бы то ни стало.

 

Муж специально оставляет компьютер на доступном для ребенка месте и учит его таким образом слову «нельзя». Ребенок действительно уже научился не трогать его компьютер.

Позвольте, вы же выращиваете ребенка, а не собачку. Ваша задача не учить ребенка командам «нет», «сидеть» и т.п. Повторюсь – если не хотите, чтобы ребенок трогал компьютер, не провоцируйте и уберите его в недоступное место. Для ребенка вообще непонятно и обидно – почему для взрослых что-то можно, а для него нельзя.

 

А если бывает ситуация, когда мне надо поработать за компьютером в присутствии ребенка и он мне не дает?

Купите ему маленький детский ноутбук.

 

Уже купили, но ему интересен тот, за которым работает мама.

Это естественно. Скажите ребенку «а ты садись рядом со мной, со своим компьютером и будешь работать рядом со мной, как взрослый» или что-то вроде этого, надо превратить ситуацию в игру.

 

А если ребенок просит что-то с моей тарелки, что ему кушать нельзя, и начинается истерика из-за того, что я ему этого не даю.

Тут я вам не советчик. Ребенку не понять, почему вам это можно, а ему – нет. Вероятно, вам просто не надо кушать в его присутствии того, что нельзя ему.

 

Мне кажется, ребенок слишком ручной, постоянно лезет на руки. Дома часто берет меня за руку и ведет куда-то. Это нормально?

Это же естественно! Для ребенка такого возраста очень важна связь с матерью, в том числе и тактильная. Если ребенок слишком часто просится на руки, спросите себя «почему он хочет ко мне? Возможно, он испуган, или чувствует себя неуверенно, или еще что-то?». Для ребенка контакт с матерью означает прежде всего защиту.

Еще такой момент: до ребенка гораздо легче донести что-то, если в это время вы касаетесь ребенка. Да, кстати, еще не забывайте смотреть ему в глаза, когда что-то объясняете.

 

А не разбалуем, не привыкнет к рукам?

Да скоро вы наоборот не будете знать, как его поймать :)

 

И все-таки иногда хотелось бы отдохнуть, хочется чтобы он поиграл с кем-то из родственников, и дал маме спокойно отдохнуть.

А вот вы, когда вышли замуж, как бы вы восприняли, если бы вместо вашего мужа, вам предложили общаться с каким-то другим мужчиной? Вот видите, а почему ребенок должен быть готов променять маму на кого-то другого?

 

Но есть ситуации, когда действительно его бывает сложно удержать на руках. Например, на улице, когда он просится на руки и не хочет сидеть в коляске, а он весит 12 кг…

С точки зрения ребенка, коляска – это неестественный предмет, где он чувствует себя оторванным от родителей. Конечно, постоянно носить на руках вы его не можете. Надо просто объяснять ему, что маме тяжело, надо немного посидеть, но вот когда мы дойдем туда-то, я обязательно тебя обниму и возьму к себе.

 

Муж считает, что если ребенок требует чего-то с помощью крика – не давать ни при каких обстоятельствах, иначе потом всего будет добиваться криком.

А вы задайтесь вопросом, что именно он просит? Если он просит что-то естественное для него и безобидное, то дать нужно непременно, нельзя игнорировать потребности ребенка. Может быть он ором добивается вашего внимания, так как вы не достаточно уделяете времени ребенку в течении дня? Конечно, бывают случаи, когда ребенок манипулирует вами таким образом. Но опять же задайтесь вопросом – а чего он действительно хочет? Помните, ребенок в таком возрасте не делает специально ничего вам назло или чтобы вас расстроить. Возможно, он просто устал и хочет уйти из гостей, или хочет спать и т.п.

Да, и учтите, что ребенку очень важно родительское внимание. Если вы не будете уделять его достаточно, ребенок будет добиваться вашего внимания своим негативным поведением, так как для него даже ваша негативная реакция – это лучше, чем ничего. Это типичная проблема сложных подростков.

 

Но сейчас ребенок требует 100% моего внимания в течении дня, это тяжело…

Конечно, это естественно в его возрасте.

 

Но иногда мне нужно сделать что-то на кухне, по хозяйству, а он буквально выпихивает меня из кухни..

А вы подумайте, ребенку интересно с вами на кухне? Нет. Придумайте ему игры – например, насыпьте горошек в миску и среди него спрячьте камушки, которые он будет искать. Или дайте ему пластмассовый нож и настоящий банан на досточке, пусть учится резать. Конечно, вся кухня будет в банане, но что поделать.

 

А как его приучать играть самостоятельно?

В этом возрасте никак. Ему очень важно ваше одобрение. Со временем он научится играть самостоятельно в игры, которые ему интересны. Но всё равно, не забывайте любое его достижение, даже самое минимальное, поощрять, при этом не скупитесь на эмоции. Ребенок познает мир с помощью эмоций родителей. Больше хвалите его, даже если что-то не совсем у него получилось или получилось только с вашей помощью. Чаще говорите ему «ты всё можешь» и т.п.

 

Ребенок раньше обожал книги, а теперь теряет интерес, едва открыв книгу.

Выбирайте книги с минимумом текста, с яркими картинками и большими буквами. Читайте вместе, по буквам.

 

А как вообще прививать усидчивость? Ребенок толковый, но часто отшвыривает в сторону игрушку, если у него что-то не получается сделать, и уходит.

С помощью интереса. Если его нет – нельзя заставлять ни в коем случае. Лучше даже закончить игру чуть раньше, чем она надоела ребенку, чтобы в следующий раз у него не было негативных эмоций по отношению к ней. Еще важно каждый раз завершать действие. Закончили играть в какую-то игру – обязательно проговорить это и убрать ее на место. Конечно, потихоньку развивать усидчивость можно с помощью специальный игр – например, одевания деревянных колечек на стержень и т.п.

 

Кстати, по поводу эмоций. Когда уместно их проявлять и когда нет?

Конечно, ваши эмоции важны для эмоционального развития ребенка. Положительные эмоции нужно проявлять всегда, где они уместны. Но иногда нужно показывать и отрицательные эмоции, чтобы ребенок познавал полный спектр эмоционального мира – огорчение, негодование и т.п.

 

Но на истерики же нельзя реагировать эмоционально, правильно?

Нет, конечно нет. Ребенок не должен вовлекать вас в бурю своих эмоций. Спокойным поведением вы покажете правильный пример ребенку. Если ребенок при этом еще способен вас слушать – спокойно объясните ему, что вы понимаете, как он расстроен, так как ему не купили игрушку и т.п., но вы не можете этого сделать потому-то и потому-то…

 

Дети часто устраивают истерики в общественных местах…

Как вы думаете, почему?

 

Потому что ребенок чувствует мою неуверенность перед окружающими и видит, что сейчас мной можно манипулировать.

Конечно. Забудьте об окружающих, у них или были такие же проблемы, как и у вас со своими детьми, или им вообще нет до вас никакого дела. Сохраняйте спокойствие и делайте то, что считаете нужным.

Я должна сказать, впереди вас ожидает интересный возраст 2-х лет, когда ребенок будет на всё говорить «нет», так он пытается утвердить свое мнение. Совет тут один: разрешите ребенку не делать того, что он не хочет. Не хочет одеваться – значит пойдешь на улицу голым. Не хочешь кушать – будешь ходить голодным и т.п. Только учтите, что ребенку нужно оставлять пространство для некоторых своих «нет». Человек, который не умеет говорить «нет», имеет по жизни массу психологических проблем.

 

А как мне научиться говорить “нет” ребенку? Например, если он не хочет уходить с площадки, заканчивать какое-то интересное для него действие (мультики, игры в ванной и т.п.). Как правильно прекращать эти действия, без истерики?

Если мы говорим о мультиках – задайте заранее определенный интервал времени, когда вы смотрите мультик. Естественно, ребенок еще не может оперировать понятием «время», поэтому купите, например, песочные часы. Вообще правила очень важны для ребенка, в мире без установленных правил ребенок теряется, так как не знает, чего ожидать и как ему себя вести.

 

Давайте поговорим по поводу общения со сверстниками. Я понимаю, что оно ему необходимо. Но в силу особенностей местности, где мы сейчас живем, спонтанного общения на площадках почти не получается, и приходится ходить в специальные игровые группы, после которых мы часто болеем…

Да, общение ребенку однозначно нужно. Но помните, если вы воспринимаете поход в детскую группу негативно – ребенок это будет воспринимать точно так же. То, во что верят родители, передается и детям. Если вы будете верить, что это безопасное и хорошее место для вашего ребенка – так оно и будет.

 

А как вы относитесь к специальным развивающим группам?

Общение, как я сказала, ребенку нужно, несомненно. Для этого достаточно посещать группы 2-3 раза в неделю. А вот развитие вполне можно организовать и дома, если есть время и возможность.

 

А как насчет групп развития по методике Монтессори?

Монтессори не учит работе в коллективе, это индивидуальное развитие, которое можно организовать и дома.

 

А музыкальные классы?

Я не знаю, что вы имеет в виду под музыкальными классами, но если речь идет о симферопольских классах – то это потерянное время. Да, возможно там где вы живете, музыкальные классы действительно что-то дают ребенку, но все равно, лучшее музыкальное воспитание для ребенка – это пение его мамы.

 

А какие вы порекомендуете развивающие игры дома?

Написать на листе большие буквы алфавита и проговаривать их вместе с ребенком, строить из них слоги, превратить это в игру. Вы сами удивитесь, что в один прекрасный день ребенок выучит все буквы и цифры без зубрежки и чрезмерных усилий. Только помните, никогда не устраивайте ребенку экзамены и проверки – у него их будет предостаточно в будущем. Просто учите, ребенок сам запомнит всё когда ему надо.

Еще в таком возрасте подходят любые игры, связанные с мелкой моторикой – игры с водой, мелкими камушками и т.п. Также движения, которые он может повторять за вами (потешки, песенки и т.п.). Всего перечислить не могу, вы без труда найдете примеры подобных игр в интернете.

 

А как развивать речь? Хватает ли ему обычного общения или нужно как-то специально учить говорить?

Конечно хватает. Если ребенок вас понимает, но пока мало что говорит – беспокоиться не о чем. Это значит, у него хороший пассивный словарный запас и рано или поздно он сам заговорит. Другое дело, если ребенок вас не понимает, тогда нужно обращаться к специалисту.

 

А с какого возраста целесообразно отдавать в садик?

Вообще считается, оптимальный возраст это 2-3 года. Но на самом деле, можно с любого возраста, только при одном условии: если вы сможете уделять хотя бы пару часов в день на общение с ребенком. Только с ребенком, не отвлекаясь ни на какие другие дела. Правда, если мы говорим о наших, украинских детских садиках, то я бы не советовала отдавать ребенка раньше, чем он научится самостоятельно есть и проситься на горшок, иначе проблем с воспитательницами не избежать.

Еще учтите, что ребенка нужно подготовить к садику, для начала походите в детские группы, причем такие, где дети играют не просто сами по себе, а под руководством взрослого, чтобы он привыкал к чужому авторитету.

 

А как вообще помогать ребенку строить свои отношения со сверстниками на тех же игровых площадках? Я заметила, особенно здесь, на Украине, что другие дети иногда бывают агрессивными, и эта агрессия никак не пресекается их родителями.

Ребенок сам со временем выработает свое поведение. Останавливайте агрессию других детей по отношению к вашему ребенку со словами “ты не должен обижать моего ребенка”, вы имеете на это право, и этим вы покажете, что вы на его стороне и всегда рядом, чтобы его защитить.

 

А если наоборот, он сам отбирает игрушку у другого ребенка?

А как вы думаете, почему?

 

Для него еще нет понятия «свое» и «чужое».

Правильно. Учите его делиться. Учите говорить «дай, пожалуйста», научить меняться игрушками. Начните с ваших собственных отношений с ребенком. Если ребенок что-то тянет из ваших рук, не давайте ему это по первому требованию, учите его сперва вежливо попросить вещь и дать что-то взамен. Разыгрывайте подобные ситуации на игрушках. И помните, агрессивное поведение ребенка никогда не берется из ниоткуда, оно всегда копируется с кого-то из окружающих, в первую очередь, с родителей.

Еще помните, что важно всегда выражать эмоции по поводу поведения ребенка. Только эмоции должны быть настоящими – если ребенок бьет вас в игре картонным молоточком, не говорите «мне больно», лучше скажите «мне неприятно, когда ты это делаешь». Но если он действительно сделал вам больно, непременно скажите ему об этом.

Еще дам вам один совет – есть такое состояние у ребенка, да и у нас с вами, когда ребенок уже почти уснул или только-только начинает просыпаться, где-то на границе сна и бодрствования. Проговаривайте в эти минуты вслух позитивные аффирмации по отношению к ребенку, вроде того, что «ты растешь сильным», «ты умный» и т.п. Только не злоупотребляйте этим в ваших корыстных целях :).

 

Еще вопрос, актуальный для многих наших знакомых. Когда появляется второй ребенок, как избежать ревности между ними? Можно ли как-то ребенка подготовить к этому событию?

Ревность будет обязательно. Помните, что вам нужно уделять каждый день время старшему ребенку, несмотря ни на что. Попробуйте почаще призывать его к себе на помощь, искренне благодарить за любой знак внимания или помощь по отношению к младшему. Рассказывать, что раньше он сам сидел у мамы в животике, рассказывать, как вы его ждали и любили, также как сейчас ждете его братика или сестричку.

 

Спасибо вам за беседу. С большинством из того, что вы сказали, я полностью согласна. Но проблема в том, что не все члены семьи, включая нашего папу, вероятно будут разделять какие-то из этих взглядов…

Не бойтесь, оставьте ребенка наедине с папой, они сами найдут общий язык. Помните, что от вас, как от матери, требуется терпение и где-то уступки при общении с ребенком. Но остальные члены семьи вовсе не обязаны прогибаться под него. И ничего страшного в этом нет, это только обогатит его эмоциональный опыт общения с людьми, который пригодится ему в дальнейшей жизни.

Конечно, вам нужно обсуждать с мужем спорные моменты воспитания ребенка, но только не в присутствии ребенка – хотя бы потому, что ваш муж будет себя чувствовать спокойнее и менее защитно, если ребенка нет рядом.

 

Порекомендуйте, какие книги можно почитать по воспитанию детей?

Вы поймите, вы выращиваете не ситуативную модель, вы воспитываете человека, уникальную личность. Конечно, есть общие моменты воспитания детей, но вы не должны увлекаться техникой процесса воспитания. Ну, разве что, я могу вам порекомендовать читать сказки. Даже не обычные сказки, а терапевтические сказки, где обыгрываются разные жизненные ситуации, с которыми вы и ваш ребенок можете встретиться. Причем, они будут полезны не только для вашего ребенка, но и для вас.

 

И вообще помните, что лучшее, что вы можете сделать для вашего ребенка – сами жить счастливой жизнью. Ребенок счастлив, когда счастливы его родители.